Как выбрать спортивный топ женщине для тренировок

09 ноября 2010

Выбрать удобный спортивный топ или майку женщине для занятий спортом легко! Прислушайся к советам бывалых людей!

Во время бега женская грудь, не стесненная лифом, выполняет движения, напоминающие восьмерку. Это не лучшим образом сказывается на красоте и внешнем виде важнейшей части женского тела. Поэтому выбор топа для тренировок — занятие ответственное, «и прежде чем идти с покупкой к кассе, проделай в примерочной эти три нехитрых упражнения», — советует Лайен Лоусон, профессор Орегонского университета.

1. Подними руки вверх и повращай ими 10 раз в разных направлениях: если бра сильно перемещается вверх-вниз, бретельки сползают или ты чувствуешь сильное трение, тогда продолжай выбирать дальше.

2. Наклонись вперед и потянись — проверь, не выпадает ли бюст из топа.

3. Попрыгай перед зеркалом. Если грудь двигается вверх-вниз больше чем на 2-3 см или ты ощущаешь дискомфорт, значит нужно искать другой вариант.

Удобный, спортивный топ позволит эффективно тренироваться и не отвлекаться на мелочи.

 
 
 
Автор/источник: Журнал Prevention
Ещё интересные статьи:
 
Все советы
Автомобиль
Безопасность
Бизнес, инвестирование, работа
Влюблённым
Зодиак
Как выбрать
Как избавиться от...
Компьютеры, интернет
Красота и здоровье
Мобильные телефоны
Народная медицина
Образование
Праздники, отдых
Секреты производства
Семья и дети
Туризм, активный отдых
Хозяйке на заметку
Это любопытно
Юридические вопросы
Я прошу совета
 
теги:
поиск

главная | о проекте | работа на sovets.ru | карта сайта | прислать совет | спросить совета
www.sovets.ru - советы на все случаи жизни