Искусство выживания. Драка. «Взять на понт» — выражение уголовников, означающее внушение противнику страха, победу без драки. Для бескровной победы существенны следующие элементы внешности и манер | |
Искусство выживания. Похищение. Бывает, для видимости мирных намерений преступники садят в салон невинного вида сообщницу | |
Искусство выживания. Изнасилование. Эффективные рекомендации на случай этой опасности невозможно изложить без откровенных и жёстких подробностей. Поскольку за изнасилованием может последовать и убийство, то лучше не стесняться ни в словах, ни в средствах | |
Искусство выживания. Безопасность сексуального контакта Позаботьтесь о том, чтобы никто не мог побеспокоить Вас во время полового акта. при сильном испуге у женщины может произойти непроизвольное сокращение мышц влагалища, после чего разьединить Вас сможет только врач | |
Искусство выживания. Воры в поезде. Самое ценное (деньги, ключи, документы) забирайте с собой даже в туалет — в бумажнике, поясной сумке или сумке через плечо. Не оставляйте без присмотра багаж во время остановки поезда | |
Искусство выживания. Воры на пляже. На случай судорог зацепите за плавки булавку. Укол в мышцу ликвидирует судорогу | |
Искусство выживания. Мошенничество. Это нестрогие запреты. Они требуют всего лишь включения двойной бдительности | |
Искусство выживания. Защита от человеческой агрессивности. За Вами могут охотиться по ошибке. Не допускайте, чтобы Вас по ошибке убили | |
Искусство выживания. Химическое заражение среды. Для защиты от радиоактивной пыли, от отравляющих веществ и микробов приготовьте специальный комплект одежды и снаряжения. Его компоненты можно использовать и для прочих целей, но Вы должны представлять его как целое и знать местонахождение всех частей | |
Искусство выживания. Питание в радиоактивной зоне. Такая диета ослабляет накопление радиоактивного йода в щитовидной железе | |
Искусство выживания. Жизнь в радиоактивной зоне. Очень плохо, если вода в водопровод берётся из реки или озера. Артезианская вода обычно гораздо чище | |
Искусство выживания. Радиация. «Экономия тепла» в помещениях (непроветривание), и рентгеновские обследования вызывают гораздо большее облучение, чем соседняя АЭС | |
Искусство выживания. Ядерный взрыв. Если запрётесь в помещении, имейте в виду следующее. Один кубический метр воздуха обеспечивает жизнь человека в течение 1,5 часа. Лимитирующий фактор — накопление углекислого газа | |
Искусство выживания. Защита от прочих вредных воздействий цивилизации. Аскорбиновая кислота «связывает» селитру и выводит её из организма | |
Искусство выживания. Подготовка к пожару. Из материалов для одежды предпочитайте шерсть и натуральную кожу (они плохо горят). Имейте флягу или графин с водой на рабочем месте. Если придётся эвакуироваться, смочите открытые части тела, наденьте побольше одежды и смочите её | |
Искусство выживания. Действия при пожаре. Отсутствие противогаза частично компенсируется влажной тканью, наложенной на нос и рот. При отсутствии воды можно использовать для увлажнения собственную мочу | |
Искусство выживания. Профилактика пожара. Следует предотвращать совпадение четырёх необходимых условий пожара (горючее вещество; окислитель (чаще всего кислород воздуха); источник зажигания; путь распространения огня) | |
Искусство выживания. Защита от пожара. Пожарная опасность горючих веществ увеличивается по мере их измельчения. Вещества делятся на негорючие, трудногорючие и горючие. Трудногорючие вещества способны гореть под действием источника зажигания, но гаснут после удаления этого источника | |
Искусство выживания. Безопасная работа с персональным компьютером. После получаса работы за экраном делайте 5-минутный перерыв: пройдитесь, разомните пальцы, сделайте несколько гимнастических движений. Паузы в работе, вызванные длительной компиляцией программы или печатью текста на принтере, используйте для здоровья. Не рекомендуется работать за экраном более 5 часов в день | |
Искусство выживания. Безопасность и анализ опасностей на производстве. Верхний предел слышимых звуков — 140 дБ. При более сильном звуке возможен разрыв барабанной перепонки. Длительное воздействие шума интенсивностью выше 80 дБ приводит к потере слуха. Звуковые колебания воспринимаются внутренним ухом не только через барабанную перепонку, но и через кости черепа, ослабляясь при этом на 30 дБ. Вредное действие шума распространяется на весь организм |