Курю вот уже 20 лет, что только не пробовал и никак не получается бросить. Может быть вы мне сможете дать свой совет.
sovets.ru:
Посмотрите следующие советы:
1. Что такое курение? Трудно ли бросить курить?
2. Оказался без сигарет - совет, что нужно делать, если не оказалось с собой сигарет. Но это ведь отличный повод чтобы бросить! Так что советуем почитать.
3. Трудно ли бросить курить? Имеет ли смысл бросать курить? - здесь также есть информация о никотинсодержащей жевательной резинке.
4. Сладкий дым кальяна - если уж совсем не можете отказаться от курения, можно заменить на менее вредное курение кальяна.
