Какие существуют ограничения по погоде для занятий лыжным спортом?

03 января 2009

Какие существуют ограничения по погоде для занятий лыжным спортом?

Практически вопрос о неприемлемости условий погоды для занятий лыжным спортом решается индивидуально каждым лыжником в зависимости от тренированности, возраста, состояния здоровья, характера местности (лес, поле, равнина, горы), климатических и других условий (возможности отогреться, переодеться, принять горячую пищу, получить медицинскую помощь или квалифицированную консультацию). В Заполярье, в Якутии, в Антарктиде спортсмены ходят на лыжах при очень сильных морозах, иногда и при значительной скорости ветра, поскольку такие условия в этих районах зимой не редкость, тогда как в зоне с умеренным климатом даже менее значительные морозы для многих лыжников являются препятствием для занятий любимым спортом.

Для массовых организованных лыжных занятий и соревнований существуют официальные нормы, не одинаковые для различных климатических зон. Таблица даёт представление о нормах для проведения лыжных гонок, одобренных Федерацией спортивной медицины для так называемой первой климатической зоны, в которую входят районы с умеренным климатом (в том числе и Ленинградская область).

Из таблицы видно, что на открытой местности при сильном ветре (более 10 м/с) в лыжных гонках могут участвовать только хорошо тренированные опытные лыжники — мастера спорта и перворазрядники, при этом температура воздуха должна быть на 12—15 °С выше, чем при отсутствии ветра; на закрытой от ветра местности (в лесу, на участках ветровой тени, создаваемой рельефом или строениями) соревнования разрешается проводить при температуре воздуха на 2—5 °С ниже, чем на открытых участках.

Состав участниковТемпература воздуха, °С
Безветренно (0-3 м/с)Умеренный ветер (6-10 м/с)Сильный ветер (более 10 м/с)
Местность
ОткрытаяЗакрытаяОткрытаяЗакрытаяОткрытаяЗакрытая
Дети; юноши и девушки младшего возраста; пожилые мужчины и женщины-15-15-10-15Не провод-ся-8
Юноши и девушки старшего возраста, мастера спорта-27-27-23-25-15-18
Юноши и девушки старшего возраста, 1 — 2-й разряд-25-25-20-23-10-15
Мужчины и женщины среднего возраста, 3-й и юношеские разряды. Новички-15-15-10-15Не провод-ся-10

 
 
 
Автор/источник: П. Д. Астапенко
Ещё интересные статьи:
 
Все советы
Автомобиль
Безопасность
Бизнес, инвестирование, работа
Влюблённым
Зодиак
Как выбрать
Как избавиться от...
Компьютеры, интернет
Красота и здоровье
Мобильные телефоны
Народная медицина
Образование
Праздники, отдых
Секреты производства
Семья и дети
Туризм, активный отдых
Хозяйке на заметку
Это любопытно
Юридические вопросы
Я прошу совета
 
 
теги:
поиск

главная | о проекте | работа на sovets.ru | карта сайта | прислать совет | спросить совета
www.sovets.ru - советы на все случаи жизни