Как мне успокоить душу и простить его

Встречались год,я его не любила и он меня.Я забывала с ним бывшего ,думала а что такого...в итоге привыкла к нему,но чувств так и небыло как и у него,мы понимали это.И вот недавно он лишил меня и бросил.Такая ненависть..я осталась ни с чем,ведь мне хотелось чтоб он и дальше был со мной,он просто это сделал и кинул.А теперь ищет других девушек.Он был со мной только потому что хотел добиться своего,знаете как мне обидно..я его так ненавижу.Встречу парня и не скажу ему что он первый,да и теперь а этих делах я не знаю как что там делать..буду бревном..и он подумает что а может и не один парень был...пожалуйста помогите мне