Как отрастить волосы: советы

15 мая 2013

Количество комментариев: 1
Читать комментарии>>

Красивые волосы не только украшают женщину, они рассказывают о состоянии её здоровья. Это не подарок природы, а результат регулярного и правильного ухода, который необходим каждый день в домашних условиях. Если вы будете лишь эпизодически использовать даже самые лучшие лечебные маски, это не поможет.

Как правильно мыть волосы

Многие женщины и девушки задаются вопросом: как отрастить волосы, сделать их пышными, блестящими и здоровыми. Самое главное — правильный уход за ними и в первую очередь — их мытьё. Вот несколько несложных советов, которые следует соблюдать:

  • Правильно подберите шампунь, чтобы он подходил именно вам. Один шампунь отличается от другого не только по степени жирности волос, для которых он предназначен. Поэкспериментируйте с разными шампунями, выберите тот, который вам больше понравится, и в дальнейшем покупайте только его.
  • Возьмите за правило, наносить кондиционер каждый раз после мытья головы. Но не забывайте, что наносить его следует не от корней, а от середины волос. Это поможет избежать их жирности.
  • Никогда не мойте волосы слишком горячей и очень холодной водой. Контрастный душ очень полезен, но только не для волос. Модницы моют голову только чуть тёплой водой.
  • Ничего нет лучше натуральных природных средств. Поэтому после мытья споласкивайте голову отваром из крапивы или лопуха. Сбор этих трав можно купить в любой аптеке.
  • Старайтесь не расчёсывать мокрые волосы, лучше сначала их немного подсушить. Также не рекомендуют высушивать волосы полотенцем. А используя фен, выставляйте не самый горячий режим.

Как улучшить рост волос на голове с помощью продуктов питания

Рост волос зависит от того, как вы питаетесь, какие витамины употребляете. В первую очередь на вашем столе должны быть продукты, богатые кальцием и железом, среди них предпочтение отдайте:

  • жареной рыбе, особенно лососю;
  • зелёным овощам — капусте, листовой свекле, шпинату и т.д.;
  • бобовым — ешьте фасоль, горох, чечевицу;
  • орехам, особенно грецким;
  • мясу птицы;
  • яйцам или продуктам, включающим их;
  • цельнозерновому хлебу и хлопьям;
  • молочным продуктам;
  • моркови.

И еще несколько советов для быстрого роста волос

  • Не перегревайте и не переохлаждайте волосы. Летом носите шляпку или пользуйтесь зонтиком от солнца, зимой прячьте волосы от мороза под шапкой и шубой. Старайтесь меньше пользоваться феном и утюжками, по возможности откажитесь от них вообще.
  • Каждый день делайте массаж кожи головы. Это можно делать своими руками, купить для этого специальный массажёр, или просить кото-то из близких.
  • А раз в неделю делайте маски из натуральных ингредиентов.
  • Используйте укрепляющие шампуни, но без содержания лаурилсульфата натрия.
  • Регулярно состригайте секущиеся кончики волос, они замедляют их рост, делают слабыми.

Придерживаясь всех правил, вы получите длинные и красивые волосы, которыми будете гордиться. На вас будут с восхищением смотреть мужчины и с завистью женщины. Желаем успехов!

 
 
 
 
Ещё интересные статьи:
 
Комментарии посетителей:
гость (гость)
12 января 2017
Для начала мне пришлось решить проблему выпадения волос,а уже потом роста,потому как они росли тонкими и сыпались.В этом мне ринфолтил силекс шампунь и лосьон помог.Вторая ступень,это маска с горчицей для роста,и третье,закрепить результат-полоскания с яблочным уксусом для блеска.
 
Все советы
Автомобиль
Безопасность
Бизнес, инвестирование, работа
Влюблённым
Зодиак
Как выбрать
Как избавиться от...
Компьютеры, интернет
Красота и здоровье
Мобильные телефоны
Народная медицина
Образование
Праздники, отдых
Секреты производства
Семья и дети
Туризм, активный отдых
Хозяйке на заметку
Это любопытно
Юридические вопросы
Я прошу совета
 
теги:
поиск

главная | о проекте | работа на sovets.ru | карта сайта | прислать совет | спросить совета
www.sovets.ru - советы на все случаи жизни